بالفيديو: اكتشاف مقبرتين أثناء التنقيب عن الآثار بمنطقة سقارة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> تم إكتشاف مقبرتين أثناء عملية التنقيب عن الاثار في منطقة سقارة ولا تزال عمليات التنقيب جارية ولم يتم الإعلان بعد أو الكشف عن أية تفاصيل عن المقابر وتخص أي من الملوك أو تعود لأي من العصور</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="400" src="//www.youtube.com/embed/n2ye10Dj-gU" width="620"></iframe></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> </div>

بالفيديو: اكتشاف مقبرتين أثناء التنقيب عن الآثار بمنطقة سقارة

محمود كامل 0 12:53 م

تم إكتشاف مقبرتين أثناء عملية التنقيب عن الاثار في منطقة سقارة ولا تزال عمليات التنقيب جارية ولم يتم الإعلان بعد أو الكشف عن أية تفاصيل عن المقابر وتخص أي من الملوك أو تعود لأي من العصور … مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

إصطياد قرش عملاق نادر من العصور الوسطي قبل التاريخ

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt="إصطياد قرش عملاق نادر من العصور الوسطي قبل التاريخ " src="http://productnews.link.net/general/news/09-05-2014/n/shark_201459125232.jpg" title="إصطياد قرش عملاق نادر من العصور الوسطي قبل التاريخ " /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="-webkit-font-smoothing: antialiased !important; background-color: white; color: #494949; cursor: default; direction: rtl; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: 2; margin-bottom: 15px;"> قام صياد أمريكي عن طريق الصدفة بإصطياد قرش عملاق نادر وأتضح ان القرش يسمي القرش العفريت ، وهو نوع نادر جداً من أسماك القرش علي مستوي العالم وأوضحت صحيفة الديلي ميل أن القرش من العصور الوسطي ما قبل التاريخ .</div> <div style="-webkit-font-smoothing: antialiased !important; background-color: white; color: #494949; cursor: default; direction: rtl; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: 2; margin-bottom: 15px;"> وبلغ طول القرش، الذي تم اصطياده قبالة شواطئ كي وست بولاية فلوريدا، حوالي 6 أمتار، وله خرطوم طويل يخفي أسنانه المدببة عن فريسته، بالإضافة إلى أن لونه وردي، بحسب الصحيفة.</div> <div style="-webkit-font-smoothing: antialiased !important; background-color: white; color: #494949; cursor: default; direction: rtl; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: 2; margin-bottom: 15px;"> ويعيش هذا النوع من أسماك القرش على أعماق كبيرة في جزر اليابان، وقليلا ما يظهر على السطح، وهذه هي المرة الثانية التي يظهر فيها على شواطئ فلوريدا.</div> <div style="-webkit-font-smoothing: antialiased !important; background-color: white; color: #494949; cursor: default; direction: rtl; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: bold; line-height: 2; margin-bottom: 15px;"> ويسمى هذا القرش أيضا بـ''المومياء الحية'' نظرا لقدمه، وقد كان منظره مخيفا لدرجة أن الصيادين كانوا خائفين من الاقتراب منه وقياس طوله حتى وهو ميت.</div> </div>

إصطياد قرش عملاق نادر من العصور الوسطي قبل التاريخ

محمود كامل 0 12:29 م

قام صياد أمريكي عن طريق الصدفة بإصطياد قرش عملاق نادر وأتضح ان القرش يسمي القرش العفريت ، وهو نوع نادر جداً من أسماك القرش علي مستوي العالم وأوضحت صحيفة الديلي ميل أن القرش من العصور الوسطي ما قبل التاريخ . وبلغ طول القرش، الذي تم اصطياده قبالة شواط… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

ثمانية أطعمة تساعد علي تقوية القدرة الجنسية وزيادة هرمون الذكورة لدي الرجال

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> التغذية السليمة تلعب دوراً هاماً في بناء العضلات وتقوية الصحة البدنية والجنسية للرجال ، وبالتأكيد هناك أنواع من الاطعمة التي تساعد علي زيادة نسبة هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة وهو الهرمون الرئيسي المسؤل عن القدرة الجنسية لدي الرجال فإذا ذاد هذا الهرمون ذادت القدرة الجنسية وإذا قل قلت القدرة الجنسية وفيما يلي أهم الأطعمة التي تحفز وتساعد علي إفراز هذا الهرمون لدي الرجال : <div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_e3B8xdsmxKO8mty8bV0oLVzvGH35TTTdIvqn-XA30ptjE98z0EDyCR0D9vnbE2sL4ZoHuoZQEtjRGUoTDDh38BYKRmR2oDqRYnPzPgYtaOnVJCSzhiFR517IzHKyfnyYY7Z3ydKDHhc/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ثمانية أطعمة تساعد علي تقوية القدرة الجنسية وزيادة هرمون الذكورة لدي الرجال " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_e3B8xdsmxKO8mty8bV0oLVzvGH35TTTdIvqn-XA30ptjE98z0EDyCR0D9vnbE2sL4ZoHuoZQEtjRGUoTDDh38BYKRmR2oDqRYnPzPgYtaOnVJCSzhiFR517IzHKyfnyYY7Z3ydKDHhc/s1600/1.jpg" title="ثمانية أطعمة تساعد علي تقوية القدرة الجنسية وزيادة هرمون الذكورة لدي الرجال " /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div> <br />1- الكرفس: تناول بعض الكرفس يمكن أن يفعل المعجزات، غني جداً بالهرمونات القوية مثل الـ"أندروستينون"، حيث يعتبران من المكونات الأساسية لإنتاج الـ"تستوستيرون"، وقد أوضحت الأبحاث أن مجرد مضغ قطعة صغيرة من الكرفس، يمكن أن يرفع مستويات الهرمون إلى مستويات عالية.</div> <div> <br /></div> <div> 2- الموز وزيادة هرمون الذكورة : الموز من أكثر الفواكه التي تساعد علي زيادة هرمون الذكورة في جسم الانسان ، كما أنه يفرز مواد تحفز الرغبة الجنسية لدي الرجال ، وهي فاكهة غنية بالزنك والماغنيسيوم والبوتاسيوم والعديد من المواد الاخري .<br /></div> 3- الجرجير : يعتبر الجرجير من الخضروات الهامة لتقوية القدرة الجنسية وزيادة هرمون الذكورة ، وهو يحتوي على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، يساعد على تقوية القدرة الجنسية، منع تساقط الشعر، الوقاية من الإمساك لأنه غنى بالألياف، منع الإصابة بأمراض سوء التغذية، مدر للبول، غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور.<div> <br /></div> <div> 4- الزنجبيل وزيادة القدرة الجنسية : والزنجبيل من النباتات الشهيرة جدا في الطب الشعبي إذ يستخدم كمشروب مسخن ، ومقوي ومنبه ويفيد في دفع الغازات الناتج عن سوء الهضم ويولد الشعور بالدفء ، وكان الإيطاليون في القرون القديمة يعتبرون الزنجبيل المكون الحيوي في الوصفات الطبية الذي يجعل الحياة سعيدة في سنوات الشيخوخة المجدد للشباب بحق المنشط للقدرة الجنسية وهذا ما تؤكده الدراسات العلمية الحديثة إذ أثبت العلم الحديث أن ، الزنجبيل يثبط عملية تجلط الدم ويعمل علي تسيل الدم داخل الأوعية الدموية</div> <div> <br /></div> <div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFvOdxO7jHUWBSRTZCr-qLJABnk_6dNVE7X4gJBJs4qmrIEMX2mh7l0-ucGXGLlL3OCtIbyKdiJaQ4zTr8xK23kEhMiK1UWuXIkaX-K8boKSppoDoM6so8BcFbx1SvuhiWsM7JRc07lqs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ثمانية أطعمة تساعد علي تقوية القدرة الجنسية وزيادة هرمون الذكورة لدي الرجال " border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFvOdxO7jHUWBSRTZCr-qLJABnk_6dNVE7X4gJBJs4qmrIEMX2mh7l0-ucGXGLlL3OCtIbyKdiJaQ4zTr8xK23kEhMiK1UWuXIkaX-K8boKSppoDoM6so8BcFbx1SvuhiWsM7JRc07lqs/s1600/2.jpg" title="ثمانية أطعمة تساعد علي تقوية القدرة الجنسية وزيادة هرمون الذكورة لدي الرجال " width="320" /></a></div> <br /><div> 5- الأفوكادو، من الأغنية الغنية جداً بفيتامين B، وحمض الفوليك، ولهما القدرة على رفع مستويات طاقة الجسم، من خلال تأييض بروتينات معيّنة في الجسم، تحتوي ثمرة الأفوكادو على كميات عالية من الـ"تستوستيرون"، والبوتاسيوم، مما يزيد من معدلات انتاج الطاقة.<br /><br />6- اللوز، تحتوي المكسرات على كثير من الأحماض الدهنية الضرورية لجسم الإنسان، والتي تقلل من الالتهابات، وتساعد على تحسين نظام الأيض، وبالإضافة إلى هذا، فإنها ذات أهمية كبيرة في عملية إنتاج هرمون الـ"تستوستيرون"، فبدون الدهون لن يستطيع الجسم إن يحول الـ"كوليسترول" إلى "تستوستيرون"، كما أن اللوز يحتوي على الأحماض الأمينية، ومعادن مثل فيتامين E والزنك، والأخير عنصر شديد الأهمية في انتاج الهرمونات الجنسية.<br /><br />7- الموز، يُعرف الموز بأنه ملك الفواكه التي ترفع الرغبة الجنسية، وذلك لأنه مزوّد بفيتامين B الذي يساعد على إفراز كميات كبيرة من هرمونات الذكورة في جسم الإنسان، وهو كذلك ممتليء بإنزيم الـ"بروميلين" القادر على تنشيط الرغبة.<br /><br />8- اللحوم الحمراء، التقليل من تناول اللحوم الحمراء، يؤدي إلى تقليل مستويات انتاج هرمون الـ"تستوستيرون"، ومع ذلك يجب الحرص على تجنّب لحوم الحيوانات المحقونة بالمواد المغذية والمسمّنات.</div> </div> </div> </div>

ثمانية أطعمة تساعد علي تقوية القدرة الجنسية وزيادة هرمون الذكورة لدي الرجال

محمود كامل 0 12:21 م

التغذية السليمة تلعب دوراً هاماً في بناء العضلات وتقوية الصحة البدنية والجنسية للرجال ، وبالتأكيد هناك أنواع من الاطعمة التي تساعد علي زيادة نسبة هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة وهو الهرمون الرئيسي المسؤل عن القدرة الجنسية لدي الرجال فإذا ذاد ه… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

نظارة جوجل جلاس الذكية قريباً في الامارات والبلدان المجاورة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> نظارة جوجل الجديدة Google Glass من أكثر الابتكارات التقنية إثارة للاهتمام والجدل فى السنوات الأخيرة، كونها تنقل خبرة المستخدم إلى مستوى جديد يحرره من الأجهزة التقليدية مثل الكمبيوتر والمحمول والأجهزة اللوحية، عبر نظارة تضع العالم فى مجال رؤيتك، وصولاً إلى الجدل الأخلاقى الدائر حالياً حول انتهاكها للخصوصية أو أنها جهاز غريب بعض الشى ء، هنا نقدم لك كل ما تحتاج لمعرفته عن جوجل جلاس، واحكم أنت بنفسك.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB9gPsyFNqPnPPlD2-zORI8HBUJ-q6jJjF9lwAQgEcfhZokWUnLrLCNNfwFS9KEhwN66XDm3nd2NCbSCbkVuw6_D4KWebOWd_gyzgx5Y8AAfiGjWBjPn_CeTSCwb5VkLTrSErflRXf2QA/s1600/Google_Glass.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="نظارة جوجل جلاس الذكية قريباً في الامارات والبلدان المجاورة " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB9gPsyFNqPnPPlD2-zORI8HBUJ-q6jJjF9lwAQgEcfhZokWUnLrLCNNfwFS9KEhwN66XDm3nd2NCbSCbkVuw6_D4KWebOWd_gyzgx5Y8AAfiGjWBjPn_CeTSCwb5VkLTrSErflRXf2QA/s1600/Google_Glass.jpeg" title="نظارة جوجل جلاس الذكية قريباً في الامارات والبلدان المجاورة " /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br /><div> في يناير 2014 تم نزول النسخة الثانية من نظارة جوجل تحت اسم (بالإنجليزية: Google Glass 2.0 Explorer Edition) وبدأ بالفعل طرحة في الأسواق لكن في القليل جدا من المواقع المتخصصة في بيع التكنولوجيا النادرة والمتطورة جدا حيث تم توزيع بعض النظارات علي بعض المتاجر المتخصصة في بيع التكنولوجيا النادرة المتطورة بكمية محدودة جدا فقط أربعة نظارات لكل متجر في جميع أنحاء العالم</div> <div> <br /></div> <div> وقد دعت "جوجل" وسائل الإعلام في دولة الإمارات والبلدان المجاورة إلى حفل استعراض نظارتها الذكية والمنتظرة "جوجل جلاس"، في مدينة دبي.<br /><br />ستقوم الشركة باستعراض كيفية عمل النظارة وأهم الخدمات القادرة على تحقيقها، حيث سيتمكن الحضور من تجربة النظارة والتعرف على وظائفها.<br /><br />تقدم نظارة جوجل جلاس العديد من المهام المميزة من الاتصال المباشر بالانترنت من خلال بيانات الهاتف الذكية بالإضافة إلى إجراء المكالمات الهاتفية والرد عليها وإرسال الرسائل الإلكترونية والنصية، والبحث على شبكة الانترنت إجراء مكالمات الفيديو عبر البرامج المتوفرة، وغيرها من المهام، وهذا كله من خلال الأوامر الصوتية.<div> <br />طرحت الشركة نظارتها للبيع ليوم واحد فقط وكان سعر النظارة 1500 أمريكي، ورغم التقنيات التي تقدمها الشركة فئة كبيرة من الناس تعتبرها غير ملائمة للاستخدام في الأماكن العامة لانتهاكها حرية الأخرين.</div> </div> </div>

نظارة جوجل جلاس الذكية قريباً في الامارات والبلدان المجاورة

محمود كامل 0 2:01 ص

نظارة جوجل الجديدة Google Glass من أكثر الابتكارات التقنية إثارة للاهتمام والجدل فى السنوات الأخيرة، كونها تنقل خبرة المستخدم إلى مستوى جديد يحرره من الأجهزة التقليدية مثل الكمبيوتر والمحمول والأجهزة اللوحية، عبر نظارة تضع العالم فى مجال رؤيتك، وصول… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

كيف تعرف سرعة الانترنت الحقيقية التي تصلك من شركات الانترنت ؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> كيف تعرف سرعة الانترنت الحقيقية التي تصلك من شركات الانترنت حيث أظهرت أخر الاحصائيات التي تتعلق بسرعة الانترنت عن أن معظم الشركات التي توفر خدمات الانترنت، تقدم للمشتركين سرعات أقل من السرعات المتفق عليها والتي يتم دفعها من قبل المستخدمين ويصل إنخفاض سرعة الانترنت في بعض الاحيان الي 41% أقل من السرعة المفترض أن تكون عليها عند إتفاقك مع شركة الانترنت .<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRB2wBd6wp7z8U4GmtUC9-a393N_O2Z1LZDX1klm5vYF6cgyoS4IuHVq0p7jW1QVgs7H370sn6UT2i-WnYZoFdVizYeCQRiWN5L0lVkFgafZmXKPttwYcWRCsPotnFb0K7ZTMYevrA5AI/s1600/test+internet.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تعرف سرعة الانترنت الحقيقية التي تصلك من شركات الانترنت ؟" border="0" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRB2wBd6wp7z8U4GmtUC9-a393N_O2Z1LZDX1klm5vYF6cgyoS4IuHVq0p7jW1QVgs7H370sn6UT2i-WnYZoFdVizYeCQRiWN5L0lVkFgafZmXKPttwYcWRCsPotnFb0K7ZTMYevrA5AI/s1600/test+internet.png" title="كيف تعرف سرعة الانترنت الحقيقية التي تصلك من شركات الانترنت ؟" width="640" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br /><b>والسؤال هنا كيف تعرف سرعة الانترنت الحقيقية التي تصلك من شركات الانترنت ؟ </b><div> <br />هناك العديد من المواقع على شبكة الانترنت تقدم خدمات من هذا النوع، لكن غالباً ما يقتصر الأمر على سرعة الانترنت بشكل عام، وفي بعض الأحيان تكون النتائج المقدمة غير دقيقة.<br /><br /><div> بالدخول إلى <a href="http://testmy.net/results">testmy.net</a> يمكنك معرفة السرعة الحقيقة للانترنت الذي تستخدمه بالإضافة إلى سرعة التحميل الدقيقة على الكمبيوتر وخدمة التحميل الدقيقة على الانترنت فضلاً عن مجموعة كبيرة من الاختبارات والنتائج الاخري التي تتعلق بسرعة الانترنت المقدمة .<br /><br />قبل لوم الكمبيوتر الذي تستخدمه أو حتى الهاتف المحمول، تأكد من سرعة الانترنت التي تستخدمها وإذا ما كان فعلاً الفارق كبير بهذا الشكل وعاود الاتصال بشركة الانترنت الموفرة للخدمة لمناقشة الأمر.</div> </div> </div>

كيف تعرف سرعة الانترنت الحقيقية التي تصلك من شركات الانترنت ؟

محمود كامل 0 1:40 ص

كيف تعرف سرعة الانترنت الحقيقية التي تصلك من شركات الانترنت حيث أظهرت أخر الاحصائيات التي تتعلق بسرعة الانترنت عن أن معظم الشركات التي توفر خدمات الانترنت، تقدم للمشتركين سرعات أقل من السرعات المتفق عليها والتي يتم دفعها من قبل المستخدمين ويصل إنخفا… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

ما هو السليوليت cellulite ؟ وما هي أهم الأطعمة التي تساعد علي التخلص منه

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> السليوليت cellulite هو التهاب النسيج الدهني البارز في منطقة الأرداف والفخذين وهي مشكلة تعاني منها النساء من عمر السابعة عشر حتى عمر السابعة و السبعين .<div> وهو عبارة عن طبقة دهنية رقيقة تتكون تحت الجلد مباشرة فتجعل البشرة على شكل قشرة البرتقال أو الليمون، و يمكن وصفه بشكل وسادة أو دثار رقيق مثل النقوش النافرة على الجلد، وخاصة في مناطق معينة من الفخذين والردفين وأعلى الذراعين. والسيليولايت ميزة نسائية ( لأن جلد المرأة أرق من جلد الرجل)، وهو عبارة عن خلايا دهنية ضغطت بشكل سطح شديد الانحدار ( خط عمودي)، وبالإمكان تبينهما عبر إمساك و ضغط الجلد. <br />وعند الرجل تتواجد هذه الخلايا و لكنها تكون أصغر حجماً و بشكل منحرف و مائل، و عند إمساك الجلد تتزحلق الخلايا الواحدة فوق الأخرى، وبما أن جلد الرجل أكثر سماكة من جلد المرأة فلا يمكن رؤية هذه الخلايا عنده.<br /><br />إن أفضل علاج لظاهرة السيليولايت هو تغيير نظام الحياة ، أي ممارسة الرياضة، تبديل نظام الأكل، تخفيف إضافة الملح، كثرة شرب الماء.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH-sWZndsh6eUoIEfR2iQZHlD_UbSLeV00HTMxI90iGwVfPt_V5gidZ5sQoG-a9HkmP9zmXZivzeZIcK89iVcCuNtQ1e7giAfwg_5ryLmaflnS44dNa08Rw3GWlbV9gVGdPmpbmdYPeUI/s1600/Capture(3).PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ما هو السليوليت cellulite ؟ وما هي أهم الأطعمة التي تساعد علي التخلص منه " border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH-sWZndsh6eUoIEfR2iQZHlD_UbSLeV00HTMxI90iGwVfPt_V5gidZ5sQoG-a9HkmP9zmXZivzeZIcK89iVcCuNtQ1e7giAfwg_5ryLmaflnS44dNa08Rw3GWlbV9gVGdPmpbmdYPeUI/s1600/Capture(3).PNG" title="ما هو السليوليت cellulite ؟ وما هي أهم الأطعمة التي تساعد علي التخلص منه " width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <br />كما عودناكم دائماً في مقالتنا المتعددة عن الريجيم، فنحن نركز بالدرجة الأولى دائماً للتخلص من السيلوليت على كل ما هو طبيعي، وسنقدم لك تالياً سيدتي أنواع الأطعمة التي تخلصك من السيلوليت:<br /><br />• الماء: قد يبدو لكِ المكوّن الأكثر سخافة على الإطلاق، ولكن شرب الماء بكثرة يساعدكِ بشكل كبير على الحدّ من مشكلة السيلوليت ومنع ظهورها مرّة أخرى. اشربي بحدود 10 أكواب من الماء الفاتر يومياً، كما ركّزي على استهلاك الفواكه والخضار التي تحتوي على نسبة عالية من المياه.<br /><br />• الأحماض الدهنية الأساسية: هل سمعتِ يوماً بالأوميغا 3؟ حان الوقت لإدخاله إلى حميتكِ الغذائيّة مع التركيز على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسيّة مثل السلمون، السردين، الكانولا، زيت الزيتون والجوز. كذلك، تناولي الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 6 المفيدة في حالتكِ أيضاً مثل زيت دوار الشمس وحبوب الصويا.<br /><br />• الدهون غير المشبعة: أظهرت الأبحاث أنّ هذا النوع من الدهون مفيد بشكل كبير لصحّة الجلد، فإن التركيز على الأطعمة الغنية بها يساعد بشكل كبير في تحسين مظهر السيلوليت وإخفائه تدريجياً. من هذه الأطعمة نذكر البذور، الحبوب الكاملة، المكسرات، الأفوكادو، الزيوت النباتيّة، الكانولا والسمك.<br /><br />• البوتاسيوم: بفضل خصائصه المانعة لاحتباس السوائل في الجسم، يساهم البوتاسيوم بالحدّ من تكوّن السيلوليت فلا تتردّدي في تناول الموز والبابايا على سبيل المثال.<br /><br />• الفيتامين C: هذا النوع من الفيتامينات يعزّز نسبة الكولاجين في الجلد، الأمر الذي يقويّ الأنسجة ويقلّل بشكل كبير من مظهر السيلوليت.</div> </div>

ما هو السليوليت cellulite ؟ وما هي أهم الأطعمة التي تساعد علي التخلص منه

محمود كامل 0 1:32 ص

السليوليت cellulite هو التهاب النسيج الدهني البارز في منطقة الأرداف والفخذين وهي مشكلة تعاني منها النساء من عمر السابعة عشر حتى عمر السابعة و السبعين . وهو عبارة عن طبقة دهنية رقيقة تتكون تحت الجلد مباشرة فتجعل البشرة على شكل قشرة البرتقال أو الليمو… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »